NeoMag Skurcz to szeroko reklamowany suplement diety mający likwidować problem skurczów. Zawiera magnez i potas, regulujące pracę mięśni, oraz właściwe przekazywanie impulsów nerwowych. Niedobory magnezu są dziś bardzo częstą przypadłością, przede wszystkim ze względu na częste sytuacje stresowe, oraz nadużywanie kofeiny i alkoholu.
NeoMag Skurcz zawiera także witaminę B6, która poprawia wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego (właśnie dlatego magnez w różnego rodzaju suplementach diety zazwyczaj występuje w parze z witaminą B6). Witamina B6 poza tym wpływa na cały szereg procesów w organizmie, przede wszystkim na te związane z układem nerwowym.
Aspargin
Produktem, na który myślę, że warto zwrócić uwagę jest aspargin. Jest to środek, zawierający dwa składniki, na których niedobór jesteśmy bardzo narażeni. Mowa tutaj o magnezie i potasie. Ze wszystkich stron atakowani jesteśmy przez reklamy preparatów aptecznych, mających w składzie którąś z form magnezu, jednak o potasie, jego roli i konsekwencjach braku, w mediach nie mówi się dużo. Sami naukowcy także spierają się o to, jaka powinna być sugerowane optymalne spożycie potasu przez zdrową osobę wciągu jednego dnia.
Ciekawostką jest, że niedobór potasu to kłopot w szczególności mieszkańców unii europejskiej. Włoscy badacze stwierdzili, że znaczne podwyższenie dziennego spożycia potasu (o 1,64 grama) powoduje ograniczenie ryzyka udaru o 21%. Tytułowy aspargin zawiera w jednej tabletce 54mg jonów potasu.
Drugi element składowy asparginu, czyli magnez także przyczynia się do lepszej formy naszego serca i całego układu krwionośnego. Oczywiście magnez spełnia także wiele innych funkcji w naszym, ludzkim ciele, na przykład wspiera nasz mózg w regeneracji.
U niektórych z nas terapia asparginem może być przyczyną niepokojących skutków ubocznych, bóle brzucha, oraz nudności mogą być jednymi z nich.
MenMag
MenMag to środek w postaci tabletek. Megman stanowi suplement diety uzupełniający dietę w magnez. Według producenta jest to środek dietetyczny skierowany przede wszystkim do mężczyzn.
W składzie znaleźć można standardowo magnez oraz witaminę B6. MenMag to środek, który wzbogaca dietę w magnez oraz witaminę B6.
Chela-mag B6
Olimp Chela-mag B6 to kolejny produkt z serii popularnego producenta suplementów diety – firmy Olimp. Specyfik to nic innego jak preparat z dużą ilością magnezu… Nic tutaj więcej dodać nie można w tej kwestii.
Magnez ze względu na jego naturalne działania posiada cechy substancji wspomagających procesy myślowe i neurologiczne. Pozwala również w regulacji układu krążenia- serca.
BluMag Jedyny
Blumag Jedyny jest to jeden spośród wielu preparatów zawierających połączenie witaminy B6 i magnezu. Trochę, więc na wyrost został nazwany ?jedynym?. Kluczowym składnikiem jest tutaj magnez, lecz witamina B6 spełnia pewną rolę, ponieważ zwiększa możliwości przyswajania magnezu. Magnez jest dobrym suplementem, gdyż jego niedobór występuje u większości ludzi, ze względu na a) Stres b) Picie napojów z kofeiną c) Nowoczesne metody uprawy ziemi. Ciekawostką dotyczącą magnezu, jest fakt, że u ludzi cierpiących na depresję wykryto średnio niższą ilość magnezu niż u ludzi zdrowych. Nie wiadomo jednak czy brak magnezu powoduje depresję, czy depresja nasilając się wpływ czynników stresujących, zmniejsza poziom magnezu.
Magnum Skurcz
Preparat zawierający Potas, Magnez, Witaminę E i Witaminę B6,
Aspot
Tabletki zawierające potas i magnez, które wspomagają pracę mięśni, w tym pracę serca. Magnez i potas pomagają również przy częstym występowaniu skurczy mięśni oraz w stanach zmęczenia organizmu.
W składzie tego suplementu znajdziemy również len mielony odtłuszczony, który zmniejsza ryzyko podrażnienia przewodu pokarmowego przez chlorek potasu.
W ulotce znajdziemy informację o sposobie przyjmowania tego preparatu.
Aspot należy przyjmować:
– w celu uzupełnienia diety w magnez i potas- polecany osobom pijącym kawę,
– w celu eliminowania skurczów mięśni,
– w stanach zwiększonego wysiłku fizycznego.
Magnesium Cardio
Magnesium Cardio jest czymś więcej niż standardowm magnezem w połączeniu z witaminą B6 (dla poprawy wchłanialności magnezu). Magnesium Cardio zawiera także witaminę B12 (której niedoboru prawie na pewno nie mamy) oraz kwas foliowy. Jest do rozsądne połączenie dla osób żyjących w nasilonym stresie, czy nie stroniących od używek.
W produkcie jednak bardzo brakuje kwasów omega-3, które razem z magnesium cardio mogłyby poprawić nasze zdrowie.
Magmil
Magmil nie wnosi na rynek nic specjalnie nowego. Jest to mleczan magnezu i witamina B6 dla lepszego wchłaniania.
Różne preparaty magnezowe (których w Polsce jest mnóstwo), zawierają różne formy magnezu. Mamy w aptece np. taurynian magnezu, asparaginian, mleczan itp? . Warto zobaczyć jak się czujemy biorąc różne rodzaje suplementu. Wiele osób skarży się że np. że asparaginian magnezu wzmaga zdenerwowanie, podczas gdy taurynian działa odwrotnie. Nie są to oczywiście żadne dane naukowe, jedynie historie z Internetu, ale być może lepiej będzie, jeśli sami znajdziemy sobie sprzyjającą formę suplementów magnezowych.