5-HTP (5HTP) opinie

5-HTP (5HTP), ocena średnia

7.2333333333333

Skutecznosc

74/10

    Brak skutków ubocznych

    71/10

      Oplacalnosc

      72/10
        5-HTP (5-hydroksytryptofan, lub 5HTP) należy do suplementów diety służących do leczenia depresji. Zazwyczaj występuje w formie ekstraktu z Griffonia simplicifolia. Środek jest prekursorem serotoniny. Podanie 5-HTP powoduje wzrost stężenie serotoniny w mózgu. Neurotransmiter ten jest odpowiedzialny za regulację nastroju i zachowania. Subiektywne odczucia po podaniu 5-HTP to: uczucie spokoju, lekkiej błogości, która jednak za kilka godzin przechodzi w delikatną senność. Lek stosuje się najczęściej w dawkach 50 mg kilka razy dziennie. Groźne sytuacje mogą wystąpić, jeśli 5-HTP łączone jest z innymi lekami antydepresyjnymi a szczególnie SSRI i MAOi.
        Cena 5-HTP (5HTP)
        Zamienniki 5-HTP (5HTP)
        Forum 5-HTP (5HTP)
        Najnowsza opinia o 5-HTP (5HTP)
        Zastosowanie i składniki 5-HTP (5HTP)
        Gdzie można kupić 5-HTP (5HTP)?

        Napisz swoja opinię o 5-HTP (5HTP)

        29 Opinii o “5-HTP (5HTP)

        1. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Dopiero zaczęłam brać 5-HTP na piszę za kilka dni jakie efekty. Choruję na bezsenność i chodzi mi tylko o to, żeby spać w nocy. Piję do tego ziele męczennicy cielistej(pasiflor), jak na razie jest oki.

        2. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          10

          Brak skutków ubocznych

          8

          Oplacalnosc

          10

          Przepisano mi elavil (amitriptyline) na napięciowe i migrenowe bóle głowy.
          Niestety to podnosi ciśnienie, źle wpływa na serce .
          Teraz biorę tylko 5htp. (W USA na Amazonie dość tanio)
          Działa! Ale mocniejsze dawki 200-400mg.
          Rano po tym mam lekkie nudności.
          Jeśli ktoś ma depresje powinien uważać z lekami.

        3. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          10

          Brak skutków ubocznych

          2

          Oplacalnosc

          10

          Ja stosuję 5htp na kaca, a najlepiej działa wzięty na noc i następnego dnia czuję się normalnie, jak być powinno, oprócz tego biorę cataubę, l-argininę, taurynę, gotu kolę, jednak nieregularnie, tylko po długich weekendach, ostatnio przypomniało mi się o płytce magnetycznej polar power i włożyłem ją pod poduszkę, pierwszą noc nie mogłem spać, jak zwykle, ale po 2 nocach się unormowało, sny są super takie świadome, mam mnóstwo energii. Polecam wszystkim spróbowanie czegoś z mojej prywatnej listy odmulaczy :)

        4. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          10

          Brak skutków ubocznych

          4

          Oplacalnosc

          10

          5-htp biorę od dwóch tygodni, działa ok, zdrowy sen, ale uczucie otępienia w połączeniu z napędem, dziwne uczucie, ale przynajmniej mam siłę wstać. Tylko zawroty głowy i nie wiem, czy to od tego czy po prostu mnie gdzieś zawiało

        5. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Kiedyś leczyłam się na depresję lękowa no i leki pomogły w depresji, ale nie w lekach. Teraz miałam znowu dół, bo zima jest. Czułam, że znowu się czai. Dziś pierwszy raz wzięłam 5 htp skutek uboczny to taki dziwny ból w mózgu przez 15 minut a potem wyciszenie i błogość. Fajny stan. Biorę też rhiodolin z calvity i stress management oraz kwasy omega. Musiałam trafić witaminowo, bo jest poprawa i to zacna..

        6. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          2

          Brak skutków ubocznych

          10

          Oplacalnosc

          2

          W moim przypadku 5HTP okazał się nieskuteczny. Choruję na depresję lękową.

        7. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          10

          Brak skutków ubocznych

          10

          Oplacalnosc

          10

          Raz zażyłam 2 tabletki (razem 200mg) na noc, miały poprawić mi nastrój,
          Poczułam, że łatwiej mi się oddycha (wcześniej nie czułam, aby źle mi się oddychało, a jednak) i obudziłam się wyspana, dopiero potem doczytałam, że specyfik ten również pomaga w wysypianiu się, więc to zdecydowanie nie placebo.

          Kupiłam opakowanie i będę testować, na co dzień

        8. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          A czy ktoś stosował L- tyrozynę na depresję? To bliski temat do 5htp.

        9. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          6

          Brak skutków ubocznych

          10

          Oplacalnosc

          10

          Choruję na depresję i stany lękowe. Odstawiłam antydepresanty, bo jestem lekoooporna. Zaczęłam stosować 5 HTP od najmniejszej dawki i obserwuję siebie. Jeżeli czułam, że nie działa zwiekszyłam dawkę z 50 do 100mg. Przez 18 dni było nieżle.Ale po tym znowu kryzys- niepokój i obniżony wyrażnie nastrój. Postanowiłam nie cofać się i zwiększyłam dawkę do 150 mg. Jak nie będzie poprawy zwększę dalej. Depresję mam stwierdzoną przez psychiatrę, więc muszę mieć niedobór serotoniny. To musi w końcu zadziałać. Jestem pod ścianą i to 5HTP to dla mnie ostatnia deska ratunku. Opinię wydam po miesiącu stosowania. Jeszcze te stany lękowe i niepokoje, to koszmar. Jak 5HTP nie zadziała, to już nie wiem co zrobię. Boję się nawrotu depresji jak ognia, bo leczę się już 12 lat i nie mogę z tego wyjść na prostą.

        10. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          6

          Brak skutków ubocznych

          8

          Oplacalnosc

          8

          witam.Ja bralam 5-Htp ponad 2 miesiace.na poczatku owszem mialam lepszy nastroj i mniej jadlam,niestety po ok.miesiacu wszystko wrocilo,tzn.depresja,obzeranie sie.przytylam,jest ze mna gorzej niz bylo.bralam rano 100 i wieczorem 100,czasem oszukiwalam organizm jak pisza bo sie przyzwyczaja i nie bralam np.na noc przez 2-3 dni.niestety ja nie widzialam poprawy.moze zwiekszyc dawke????jak myslicie.teraz nie biore od ok.miesiaca

        11. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Jeśli ktoś szuka czegoś na depresje, to polecam poza 5-HTP kwasy omega-3 EPA – dokładnie EPA ewentualnie EPA z DHA, nie samo ALA, dlatego, że niektórzy z nas mają zaburzone metabolizowanie przez organizm. Poza tym magnezu raczej wszystkim nam brakuje jeśli źle się odżywiamy, więc może on wspomóc. Zimą braki witaminy D, a jak ktoś się wyjątkowo źle odżywia lub znowu – ma pewien defekt przyswajania, to wtedy i suplementy witaminy B12 mogą być konieczne.

        12. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          8

          Brak skutków ubocznych

          10

          Oplacalnosc

          10

          Ja brałam HTP ponad 3 miesiące. Na początku owszem, nie chciało mi sie jeść, łatwy sen, rozweselenie, brak depresji, było super(około miesiąca) Później czasami lek i depresje wracały, apetyt miałam ogromny. Teraz po 3 miesiącach czuje sie źle, tak jak wcześniej, mam depresje stany lekowe, nie sypiam, dużo, jem, wręcz tyje. Biorę 100 mg dwa razy dziennie, rano na czczo i wieczorem, czasami oszukiwałam wieczorami tak jak pisano żeby nie brać ze 3 dni, bo sie organizm przyzwyczaja. Nie wiem co dalej, może zwiększyć dawkę? może ktoś był w podobnej sytuacji.

        13. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          8

          Brak skutków ubocznych

          4

          Oplacalnosc

          6

          Cześć wszystkim.

          Suplement 5HTP działa napewno, ale to tylko sup. Jeśli komuś się tylko wydaje że ma niedobór ser. a w rzeczywistości to prawda jest zwyczajnie inna 5-htp może łykać i gramami, efekt – nudności.

          Ja zażywam bupropion ( inhibitor neradrenaliny i dopaminy ) , ponieważ potrzebowałem czegoś na energie i asertywność…
          hm, jeśli ktoś ma problemy z osobowością leki itp, + jaka kolwiek fobia społeczna – to bupropion i co zatym idzie dopamina , to jazda bez trzymanki… zły pomysł …

          I dzięki bogu jest 5-htp który normuje sytuacje, człowiek potrafi się skupić na czym wszystkim i zwiekrza sie racjonalizm, obiektywizm, dystans.
          Bardzo polecam !

          p.s.
          Ja biorę po 100mg , jednak osobom mniej wtajemniczonym w funkcjonowanie własnego organizmu radze zacząć od 50mg, po co ktoś ma dostać drgawek i się zrazić …

          Oczywiście wzorowo było by zasięgnąć lekarza psychiatrę, ale kogo stać na priv. Reszta to nie muszę chyba pisać.

          Pozdro. i dużo słońca życzę !

        14. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          6

          Brak skutków ubocznych

          8

          Oplacalnosc

          8

          zażywałam 5HTP przez kilka miesięcy na bezseność – jednak żadnch rezultatów.opis preparatu owszem imponujący i przekonywujący jednak na mnie nie działa,strata pieniędzy.ogólnej poprawy nastroju też nie zauważyłam.o paradoksie – mniał też pomagać w schudnięciu ( co mi akurat nie jest potrzebne) a apetyt mi się zwiększył.

        15. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          8

          Brak skutków ubocznych

          4

          Oplacalnosc

          10

          No tak 5htp utrzymuje odpowiedni poziom serotoniny w mózgu, dzięki czemu człowiek lepiej się wysypia i uspokaja emocje. I tak jak pisał Minaovnick lek najlepiej spożywać na czczo lub po spożyciu lekkiej przekąski rano.

        16. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Skutecznosc

          10

          Brak skutków ubocznych

          2

          Oplacalnosc

          10

          Bardzo fajna rzecz, brałam ostatnio codziennie jedną tabletkę rano przed śniadaniem, zauważalna poprawa nastroju parę godzin później, większa chęć do gadania z ludźmi, więcej radości…:) A wieczorem dużo szybciej zasypiałam:)

        17. Opinia użytkownika o 5-HTP (5HTP) :

          Stosuję od kilku dni na obniżony nastrój. Dawka 2 razy w ciągu dnia po 100mg i 200mg przed snem.
          W ciągu dnia nie odczuwam żadnych efektów, może bardzo delikatne przymulenie praktycznie niedokuczliwe.
          Za to po dawce 200mg bardzo dobrze sypiam. Do tej pory budziłem się często w nocy po 5-htp praktycznie kładę się i śpię bez przerwy przez 8-9 godzin. Także w tej kwestii działanie bardzo mnie ucieszyło.
          Na apetyt żadnego wpływu nie odczuwam jak na razie.
          To pierwsze dni stosowania, może skrobnę coś więcej po zakończeniu kuracji

        Dodaj komentarz

        Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

        Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.